Jennine obľúbené zdravé jedlá



SEV-Jenna-Workout-2 Tímový odznak sedemnástichHej dievčatá,

Keď ste vonku a potrebujete rýchle jedlo, viem, že môže byť lákavé ísť do najbližšieho rýchleho občerstvenia, ale prakticky každé mesto má niekoľko zdravých miest, ktoré sú rovnako rýchle a ešte uspokojivejšie. Kľúčové je vedieť, kde sú a čo ponúkajú, aby ste na nich mysleli, keď ste v malíčku!





Jedno z mojich najobľúbenejších rýchlych jedál je z Cafe Vďačnosť , moje miesto v LA, kde si musím dať výživné sústo. Milujem ich jedlo „Som vďačný“, pretože dostávam zo všetkého trochu: kel, avokádo, lahodnú omáčku a zrnko. Je to vynikajúce a dostatočne jednoduché na to, aby ste si ho doma vyrobili sami! Ďalším z mojich obľúbených miest zdravej výživy v LA je Real Food Daily. Milujem ich korenené zábaly BLT pretože namiesto šunky a slaniny na výkrm používajú tempeh, hlávkový šalát, paradajky a avokádo v špenátovom obale. Stále chutí ako klasický zábal BLT, ale je oveľa zdravší.



Pokiaľ ide o prípravu vlastného zdravého jedla, vydám sa na Whole Foods a naložím si čerstvú zeleninu. Pôjdem domov a pripravím si veľký šalát s rímskym šalátom, paradajkami, avokádom, mandľami a trochou syra mozzarella. Tiež veľmi rád varím grilovaného lososa, poliateho citrónovou šťavou a balzamikovým vinaigretom.







Ako dezert sa poddám, len keď naozaj túžiť po niečom sladkom a potom idem celý von. Zvyšok dňa sa dobre najem a potom si doprajem sušienky a zmrzlinu - a nie ten zdravý! Nie som veľké dezertné dievča, ale keď chcem sladkú pochúťku, idem vo veľkom alebo domov!



Aké sú vaše obľúbené zdravé jedlá? Dajte mi vedieť v komentároch!



Tento obsah je vytváraný a udržiavaný treťou stranou a importovaný na túto stránku, aby používateľom pomohol poskytnúť svoje e-mailové adresy.